Bootstrap Slider

Warning: include(menu_sub.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/acad/public_html/index.php on line 82

Warning: include(): Failed opening 'menu_sub.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/acad/public_html/index.php on line 82

Ginástica




Step: Aula composta de movimentos coreografados que consistem em subir e descer da plataforma. O seu objetivo é o desenvolvimento cardiovascular e respiratório.

Alongamento: As aulas tem como objetivos o desenvolvimento da flexibilidade, a correção postural, a recuperação muscular após uma atividade vigorosa e também o relaxamento.

Ginástica Localizada: Além de aumentar o tônus muscular, desenvolve uma melhor postura e diminui o risco de lesões .

ABS: Séries de abdominais.

Resumindo: É uma maneira alegre e divertida de perder as gordurinhas!.



Receba nosso informativo

PROJETO





CLIQUE AQUI



REDE SOCIAL


ACADEMIAS FILIAIS:

ACADEMIA RYAN GRACE TEAM
Rua Airi, 20 - Tatuapé - São Paulo - SP
Tel: (11) 2361-6000

ACADEMIA SANTANA
Rua Darzan, 340 - Santana - São Paulo - SP
Tel: (11) 3297-7250

ASSOCIAÇÃO TCHON-JI DE TKD
Rua Alves do Banho, 565 - Campinas - SP
Tel: (19) 9.9983-5092
ACADEMIA LIBERDADE
Rua Conselheiro Furtado, 1044 - Liberdade - Cep: 01511-001 - SP Tel: (11) 3384-1086 / (11) 95275-2380 (WhatsApp)