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 Horários Natação - Hidro
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Manhã
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| HORA |
2ª
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3ª
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4ª
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5ª
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6ª
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Sáb
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| 7:00 às 7:45 |
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x |
| 7:45 às 8:30 |
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x |
| 8:30 às 9:15 |
HIDRO
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HIDRO
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HIDRO |
x |
| 9:15 às 10:00 |
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|
x
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| 10:00 às 10:45 |
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| 10:45 às 11:30 |
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| 11:30 às 12:35 |
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Tarde
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12:35 às 13:20
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x |
x |
x |
x |
x |
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| 13:20 às 14:05 |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
X |
| 14:05 às 14:50 |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
X |
| 14:50 às 15:35 |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
X |
| 15:35 às 16:20 |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
tarde light |
X |
| 16:20 às 17:05 |
AD/INF |
AD/INF |
AD/INF |
AD/INF |
AD/INF |
X |
| 17:05 às -17:50 |
AD/INF |
AD/INF |
AD/INF |
AD/INF |
AD/INF |
X |
| Noite |
| 18:00 às 18:45 |
AD/INF |
AD/INF |
AD/INF |
AD/INF |
AD/INF |
X |
| 18:45 às 19:35 |
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|
X |
| 19:35 às 20:20 |
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HIDRO
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|
HIDRO
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X |
| 20:20 às 21:05 |
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|
X |
| 21:05 às 21:50 |
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*não há turmas somente nos horários assinalados com x
X |
Taekwondo
| HORA |
2ª
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3ª
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4ª
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5ª
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6ª
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Sáb
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| 07:00 |
- |
Adultos |
- |
Adulto |
- |
- |
| 08:30 |
AD/INF |
- |
AD/INF |
- |
AD/INF |
- |
| 10:00 |
- |
- |
INF |
- |
INF |
MIX |
| 15:00 |
MIX
|
MIX |
MIX |
MIX |
MIX |
- |
| 18:00 |
INF/Juvb> |
INF/Juv> |
INF/Juv |
INF/Juv |
INF/Juv |
- |
| 19:30 |
AD/JUV |
AD/JUV |
AD/JUV |
AD/JUV |
AD/JUV |
- |
Ginástica: 2ª 4ª 6ª às 07:30
: 3ª 5ª 6ª às 19:30 e 3ª 5ª ás 20:30
Musculação: 2ª a 6ª - 06:30 às
22:00 e Sáb - 09:00 às 15:00 com instrutor das 10:00 às 14:00
Dança do Ventre:
Jiu Jitsu: 3º e 5º
às 19:30
Muay Thai:
3a e 5a 16:00 e 20:30
Tae ko: 6a às 17:00 e Sáb. 11:00
Tai chi: 3º às
09:00
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