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Horário de Treinos

MUSCULAÇÃO
06h30 às 22h00 Segunda a Sexta
10h00 às 14h00 Sábado


NATAÇÃO
7h00 às 7h45 Segunda a Sexta
7h45 às 8h30 Segunda a Sexta
9h15 às 10h00 Segunda a Sexta
10h00 às 10h45 Segunda a Sexta
10h30 às 11h15 Segunda a Sexta
14h05 às 14h50 Segunda a Sexta
14h50 às 15h35 Segunda a Sexta
15h35 às 16h20 Segunda a Sexta
16h20 às 17h05 Segunda a Sexta
17h05 às 17h50 Segunda a Sexta
17h50 às 18h35 Segunda a Sexta
18h35 às 19h20 Segunda a Sexta
19h35 às 20h20 Segunda a Sexta
Aos Sábados
9h15 às 10h00

10h00 às 10h45
10h45 às 11h30
11h30 às 12h15
12h15 às 13h



GINÁSTICA
07h00
Segunda, Quarta e Sexta
18h30 Terça e Quinta


HIDROGINÁSTICA
08h00
Segunda, Quarta e Sexta
19h35 Terça e Quinta



TAEKWONDO

06h30 Segunda a Sexta
08h30 Segunda, Quarta e Sexta
10h00 Segunda, Quarta e Sexta
15h00 Segunda a Sexta
18h30 Segunda a Sexta
19h30 Segunda a Sexta
20h30 Segunda, Quarta e Sexta
Sábados Horário Flexível (Apenas para treinos)



TAEKWONDO PARA 3ª IDADE
10h00 às 10h45
Segunda e Quarta

TAI CHI
19h30 Segunda e Quarta


NUNCHAKU
19h30 ás 20h30 Terça-feira

19h30 ás 20h30 Quinta-feira
10h às 11h30 Aos Sábados








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