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Horário de Treinos

MUSCULAÇÃO
06h30 às 22h00 Segunda a Sexta
10h00 às 14h00 Sábado

Cross-Training Liberdade

Em breve


NATAÇÃO
7h45 às 8h30 Terça e Quinta

8h às 8h45 Segunda, Quarta e Sexta
9h15 às 10h00 Terça, Quinta e Sábado

9h30 às 10h15 Segunda, Quarta e Sexta
10h00 às 10h45 Terça, Quinta e Sábado
10:15 às 11h Segunda, Quarta e Sexta
10h45 às 11h30 Terça, Quinta e Sábado

11h às 11h45 Segunda, Quarta e Sexta

11h30 às 12h15 Terça, Quinta e Sábado

11h45 às 12h30 Segunda, Quarta e Sexta

2h15 às 13h Sábado
14h05 às 14h50 Segunda a Sexta
14h50 às 15h35 Segunda a Sexta
15h35 às 16h20 Segunda a Sexta
16h20 às 17h05 Segunda a Sexta
17h05 às 17h50 Segunda a Sexta
17h50 às 18h35 Segunda a Sexta
18h35 às 19h20 Segunda a Sexta
19h35 às 20h20 Segunda a Sexta

20h20 às 21h05 Segunda a Sexta

21h05 às 21h50 Segunda a Sexta



KRAV MAGA
Terça e Quinta
 19h00
20h00



HIDROGINÁSTICA
08h00 Segunda, Quarta e Sexta
8h e 19h35 Terça e Quinta



TAEKWONDO
06h40 Segunda a Sexta
10h00 Segunda, Quarta e Sexta
15h00 Segunda a Sexta
18h00 Segunda a Sexta
19h30 Segunda a Quinta





TAEKWONDO FUNCIONAL
08h00 Segunda e Quarta
ZUMBA
18h30 Terça e Quinta















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